夕方プッシュ

今日もまたまた夕方プッシュ

近所のジョギングコースにもなってる池の周りをぐるぐるスケボーで回るだけですけど、これが脚に効く・・・

三周くらいしたらもう脚がガクガクするくらい疲れます。

スケボーをキックするときの姿勢がいいのかもしれませんね。

最近は慣れてきたのでスタンスをスイッチして軽く走ることもあります。

ジョギングしている人から見ると「こいつはさっきからぐるぐる回ってるだけで何してんだ？」って感じかもしれませんけど^_^