波に乗り遅れないための姿勢はこれ
波に乗り遅れるテイクオフはここを治せばほぼ解決。
テイクオフの時の乗り遅れ。
初心者ロングボーダーのみなさんから一番多く寄せられるお悩みです。
ロングボードは浮力があって安定しているので、パドルさえすれば前には進みます。
それでも乗り遅れるのはなぜなのか?
初心者ロングボーダーが知らないあいだにブレーキをかけているからです。
■ロングボードの上ではカラダを固定しよう
ロングボードの上での基本的な姿勢は、足を閉じてまっすぐストリンガーの上に腹ばい。
足を閉じるというのは、膝と膝をピッタリくっつけておくことです。
足を閉じるのは無駄に足が動かないように固定するためです。
足を閉じたら、つま先を立てておきましょう。
ボードのテール部分を踏ん張るように固定してください。
これでロングボードの乗り方はほぼ完成です。
■初心者は基本の姿勢をキープし続けるのが難しいのだ
初心者ロングボーダーが、バランスを崩すのは基本姿勢を崩してしまうからです。
バランスを崩すと、ロングボードが傾きます。
傾いたボードは水に食い込みます。
水に食い込んだロングボードは、前には進みません。
基本姿勢が崩れるのは、ロングボードを傾けてブレーキをかけてしまうことなっているのです。
だから基本姿勢を崩しちゃいけないわけです。
■カラダを固定したらボードの上で前後の位置を調節しよう
ロングボードはそれぞれ長さも違います。
ロングボーダーの身長も様々です。
ノーズから何センチ、というふうに、一概にパドルの位置を決めることができません。
ではどこをみるのか。
ノーズが沈むかどうかをチェックすればいいのです。
少しノーズよりにプローンの体勢をとって、ノーズが沈んだら後ろにずらす。
これを繰り返して、ノーズが沈まなくなる位置を見つけてください。
うまくノーズが沈まなくなる位置を見つけたら、そこがロングボードの前後のバランスが取れている位置ということです。
自分ではよくわからない。
そんな初心者ロングボーダーは誰かにチェックしてもらうのもいいかもしれません。
この続きはまた別の機会に。
byソウママサオ SHISEE WETSUITS CLASSICS longboardrescue on twitterー
テイクオフの時の乗り遅れ。
初心者ロングボーダーのみなさんから一番多く寄せられるお悩みです。
ロングボードは浮力があって安定しているので、パドルさえすれば前には進みます。
それでも乗り遅れるのはなぜなのか?
初心者ロングボーダーが知らないあいだにブレーキをかけているからです。
■ロングボードの上ではカラダを固定しよう
ロングボードの上での基本的な姿勢は、足を閉じてまっすぐストリンガーの上に腹ばい。
足を閉じるというのは、膝と膝をピッタリくっつけておくことです。
足を閉じるのは無駄に足が動かないように固定するためです。
足を閉じたら、つま先を立てておきましょう。
ボードのテール部分を踏ん張るように固定してください。
これでロングボードの乗り方はほぼ完成です。
■初心者は基本の姿勢をキープし続けるのが難しいのだ
初心者ロングボーダーが、バランスを崩すのは基本姿勢を崩してしまうからです。
バランスを崩すと、ロングボードが傾きます。
傾いたボードは水に食い込みます。
水に食い込んだロングボードは、前には進みません。
基本姿勢が崩れるのは、ロングボードを傾けてブレーキをかけてしまうことなっているのです。
だから基本姿勢を崩しちゃいけないわけです。
■カラダを固定したらボードの上で前後の位置を調節しよう
ロングボードはそれぞれ長さも違います。
ロングボーダーの身長も様々です。
ノーズから何センチ、というふうに、一概にパドルの位置を決めることができません。
ではどこをみるのか。
ノーズが沈むかどうかをチェックすればいいのです。
少しノーズよりにプローンの体勢をとって、ノーズが沈んだら後ろにずらす。
これを繰り返して、ノーズが沈まなくなる位置を見つけてください。
うまくノーズが沈まなくなる位置を見つけたら、そこがロングボードの前後のバランスが取れている位置ということです。
自分ではよくわからない。
そんな初心者ロングボーダーは誰かにチェックしてもらうのもいいかもしれません。
この続きはまた別の機会に。
byソウママサオ SHISEE WETSUITS CLASSICS longboardrescue on twitterー
コメント
コメントを投稿